Smoothie och ägg

När det är helgmorgon vill man att det ska kännas att nu är det helg ❤️
Mättande och supergott med smoothie och löskokt ägg.
 
Till 4 pers behöver du:
 
  • 225 g mango
  • 225 g hallon
  • 500 g grekisk yoghurt 
  • 0.5 dl fiberhavregryn
  • 1 msk psylliumfrön
  • ev 2 bananer lr 2 msk honung om du vill ha en sötare smoothie. Jag tycker om det syrliga medan andra kanske föredrar lite sötare.
Ta fram de frysta bären/frukten dagen innan så de tinar eller kör i micron 2 min på full effekt.
 
Koka äggen i 5 min.
 
Lägg i allt till smoothien i en bytta och mixa ordentligt. 
Den här mixern använder jag jättemycket så den rekommenderar jag varmt att införskaffa!
Bosch ergomixx 750W 👍😀
 
Enkelt och gott!
 
Till ägget är det ju alltid gott med kaviar eller lite salt.
#1 - - Lorissa Lovebomb:

Det ser ut att vara en riktigt härlig smoothie :D :D